Þeker hastalýðýna karþý bunlarý yapýn

Uzmanlara göre, tip 2 þeker hastalýðý teþhis edilmeden 10 yýl önce belirtilerini göstermeye baþlýyor, ancak birçok insan kan testi yaptýrmadýðý için bunun farkýna varmýyor.

The Methodist Hastanesi´nden Dr. Dale J. Hamilton, Diyabet kan damarlarýna uzun bir süreçte yavaþ yavaþ hasar veriyor. Birçok insanýn bu problemlerin ne kadar ciddi olduðu konusunda hiçbir fikri yok. Anladýklarýnda da çok geç oluyor dedi.

Tip 2 þeker hastalýðý, en yaygýn olan ve hýzlý ilerleyen þeklidir. Tansiyonu 13/8´in üzerinde olan; bel kalýnlýðý kadýnlarda 90 cm, erkeklerde ise 100 cm´in üzerinde olanlar; iyi kolesterolü erkeklerde 40´ýn, kadýnlarda 50´nin altýnda olanlar; trigliserid seviyesi 200´ün üzerinde olanlar ve glukoz seviyesi 100´ün üzerinde olanlar tip 2 þeker hastalýðý için daha fazla risk taþýyor.

Peki ne yapmalý?