Bembeyaz diþler için püf noktalarý
Diþ Hekimi Mehmet Zahid Kazandý, ilerleyen yaþla beraber çoðu insanýn diþlerini kaybedeceði korkusu yaþadýðýna dikkat çekti. Kazandý, alýnacak bir kaç basit önlemle bunu önlemenin mümkün olduðunu söyledi.
Diþ Hekimi Kazandý, Ýlerleyen yaþla beraber insanlarýn çoðu diþlerini kaybedeceklerini düþünürler ama bu þekilde olmak zorunda deðil. Bunun için basit birkaç öneriye uymanýz gerekiyor. dedi.
Kazandý, saðlýklý diþler için alýnmasý gereken önlemleri; düzenli diþ fýrçalama, kiþinin kendi aðýzýný kendinin kontrol etmesi, diþ hekimine gitme, sigaradan uzak durma ve yemekten sonra bir bardak su veya süt içme olmak üzere 5 baþlýk altýnda topladý.
Günde 2 defa diþ fýrçalamak ve bir defa diþ ipi kullanýmýnýn saðlýklý bir aðzýn anahtarý olduðunun altýný çizen Kazandý, çocuk yaþta kazanýlacak bu alýþkanlýkla bireylerin ilerleyen yaþlarda sýkýntý yaþamayacaklarýný ifade etti. Kazandý, diþ fýrçasýnýn çok sert olmamasý, fýrçayla diþleri aþýndýracak kadar baský uygulanmamasý gerektiðini kaydetti. Birçok bireyin diþlerinin beyazlamasý için diþ fýrçasýný bastýrarak kullandýðýný belirten Kazandý, bunun son derece yanlýþ olduðunu, beyazlatmanýn aksine diþlerde aþýnmalara neden olduðunu vurguladý.
DÝÞ MACUNUNU ISLATMAYIN
Diþ macununun bilinenin aksine suyla ýslatýlmamasý gerektiðini belirten Kazandý, ýslanan diþ macununun etken maddesini kaybettiðini söyledi.
Daha sonra dairesel hareketlerle yaklaþýk 2 dakika diþlerin fýrçalanmasý gerektiðini anlatan Kazandý, Diþlerin iç yüzeyleri, özellikle ön bölgeler dar olduðundan fýrça dik olarak sokularak fýrçalanmalý. Bakteri plaðý ve yiyecek artýklarýnýn yoðun olduðu diþlerin arka yüzleri, arka diþler ve dil de temizlenmeli. Genellikle sadece ön diþlerin ön yüzeyleri fýrçalandýðýndan çürükler daha çok arka bölgelerde oluþmakta, diþ taþlarý ise çok az fýrçalanan alt ön bölgede olmakta. diye konuþu.
Kiþinin kendi aðýzýný düzenli olarak kontrol etmesinin önemine vurgu yapan Kazandý, Diþ kýrýlmasý, diþetlerinde oluþan þiþmeler, renkleþmeler ya da aðzýnýzda oluþan ve iyileþmeyen yaralar dikkatli bir þekilde kontrol ettiðinizde sizin gözlemleyip doktorunuza bildirebileceðiniz birçok durum arasýndadýr. Özellile sigara içenler aðýz kanserine yakalanma açýsýnda daha büyük risk taþýdýklarý için aksatmadan bu kontrolleri yapmalý. dedi.
Sigara kullanýmýnýn vücuttaki diðer organlar kadar diþlere de zarar verdiðini belirten Kazandý Sigara aðýz içi kanser riskini önemli oranda arttýrýr, diþeti hastalýklarýnýn oluþmasýna yol açar, diþlerinizde renkleþmeye neden olur ve nefesimizin kötü kokmasýna neden olur diye konuþtu.
Yemek yedikten sonra diþ için yapýlacak en iyi þeyin su veya süt içmek olduðunu anlatan Kazandý, Yemekten sonra içilen bir bardak su, yemek parçalarýný aðýzdan uzaklaþtýrýr ve aðýzdaki asidik ortamý nötrler. Ayrýca süt içmek diþte kalsiyum oluþumuna neden olur. ifadesini kullandý.
Kazandý, aytý yada bir diþhekimine gidilmesini de önemine vurgu yaptý.