Balýk ye IQ´ nu yükselt.

Ýsveç´ te yapýlan bir araþtýrmaya göre, yetiþme çaðýnda balýk yiyen gençlerin zeka düzeyleri, yemeyenlerin zeka düzeyine oranla daha yüksek olduðunu kanýtladý.

Sýk balýk tüketimi ile gençlerin IQ düzeyleri arasýnda açýk bir bað bulunduðunu tespit eden Göteborg Sahlgrenska Üniversite Hastanesi´nin Acta Paediatrica dergisinde yayýmlanan araþtýrma sýrasýnda ilk olarak 2000 yýlýnda 15 yaþýndaki 3 bin 972 Ýsveçli gencin IQ düzeyleri, ifade kapasiteleri ve yönelimleri tahlil edildi. Ayný iþlem 3 yýl sonra gençlerin askeri yoklamalarý sýrasýnda yinelendi.

Buna göre, 15 yaþýndayken haftada en az bir kez balýk yiyen gençler 3 yýl sondaki IQ testinde ortalamadan yüzde 7 yüksek puan alýrken, haftada bir kezden fazla balýk yiyenlerin puaný ortalamanýn yüzde 12 üstünde çýktý.

Araþtýrmacýlar, yayýmladýklarý açýklamada, 15 yaþýnda düzenli balýk tüketimi ile 18 yaþýndaki en iyi olasý düþünsel faaliyet arasýnda açýk bir bað bulunduðunu vurguladý.

Ýfade kapasitesi açýsýndan da, 15 yaþýnda haftada bir kez balýk yiyen gençlerin 18 yaþýnda yüzde 4, birden fazla kez balýk yiyenlerin yüzde 9 oranlarýnda daha iyi sonuç elde ettikleri belirlendi.