Bilinçsiz spor kalbi vuruyor
Uzmanlar, ýsýnmadan yapýlan spor ve ani efor sarf edilmesinin kalp krizi ve ani ölümlere davetiye çýkardýðýna dikkat çekiyor
Erciyes Üniversitesi Týp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalý Öðretim
Üyesi Prof. Dr. Abdurrahman Oðuzhan, normalde insan saðlýðý için son
derece faydalý olan sporun, bilinçsiz yapýlmasý durumunda insan
saðlýðýný tehdit ettiðine dikkati çekti.
Bilinçsiz yapýlan sporun, kalp saðlýðý ile ilgili birçok soruna yol açtýðýný ifade eden Oðuzhan, ýsýnmadan yapýlan spor veya ani efor sarf edilmesinin kalp krizi riskini artýrdýðýný belirtti.
Bilinçsiz yapýlan sporun yol açtýðý zararlarýn en fazla halý saha maçlarýnda görülen ani kalp krizleri ile anlaþýlabileceðini anlatan Prof. Dr. Oðuzhan, þu bilgileri verdi:
Isýnmadan yapýlan spor ve ani efor sarf edilmesi, kalbe ani yük getirerek kalp krizi ve ani ölümlere davetiye çýkarýr. Gerekli ýsýnma hareketleri yapýlmadan spor yapýlmasý ve böylece kalbe ani yük getirilmesi, kalp duvarlarýnýn kalýnlaþmasýna, kalbi besleyen damarlarýn sýkýþmasýna, ritim bozukluðuna ve hatta kalbin durmasýna neden olabilir. Doðuþtan kalp rahatsýzlýðý olanlar, ritim bozukluðu sorunu yaþayanlar ve ailesinde kalp rahatsýzlýðý bulunanlar, bu konuda daha fazla risk altýndadýr.
RÝSK GRUPLARI
Doðuþtan kalp rahatsýzlýðý bulunanlarda (hipertrofik kardiyomiyopati) kalbin iki karýncýðýný ayýran septum adý verilen duvarýn zamanla kalýnlaþtýðýný bildiren Oðuzhan, bilinçsiz spor yapýlmasýnýn bu duvarlarýn ani olarak kalýnlaþmasýna neden olabileceðini, kalbe gelen damarlarýn sýkýþabileceðini ve böylece ani kalp krizlerinin yaþanabileceðini söyledi.
Bazý insanlarda kalbi besleyen damarlarýn anormal seyrettiðini ifade eden Prof. Dr. Oðuzhan, þöyle devam etti:
Isýnmadan yapýlan spor ve ani efor sarf edilmesi, kalp ve çevresindeki kaslarýn ani olarak geniþlemesine ve böylece kalbi besleyen damarlarýn sýkýþmasýna neden olabilir. Bu durumda da kalp krizi riski ortaya çýkar. Ayrýca, Brugada sendromu adý verilen ritim bozukluðu sorunu yaþayanlar da bu risk altýndadýr. Ani efor, kalbin kasýlmasýný saðlayan elektriksel sistemde soruna yol açabilir. Bu durumda da yine kalp krizi ve ani ölümler ortaya çýkabilir.
Bilinçli yapýlan sporun kalp saðlýðý açýsýndan faydalý olduðunu da kaydeden Prof. Dr. Oðuzhan, insan kalbinde doðuþtan bulunan ve yaþ ilerledikçe geliþen kolesterol adý verilen damarlarýn, kalbi besleyen damarlarýn sýkýþmasý durumunda devreye girdiðini ve kalp krizini engellediðini, bilinçli olarak yapýlan sporun ise bu damarlarýn geliþmesine katký saðladýðýný sözlerine ekledi.
Bilinçsiz yapýlan sporun, kalp saðlýðý ile ilgili birçok soruna yol açtýðýný ifade eden Oðuzhan, ýsýnmadan yapýlan spor veya ani efor sarf edilmesinin kalp krizi riskini artýrdýðýný belirtti.
Bilinçsiz yapýlan sporun yol açtýðý zararlarýn en fazla halý saha maçlarýnda görülen ani kalp krizleri ile anlaþýlabileceðini anlatan Prof. Dr. Oðuzhan, þu bilgileri verdi:
Isýnmadan yapýlan spor ve ani efor sarf edilmesi, kalbe ani yük getirerek kalp krizi ve ani ölümlere davetiye çýkarýr. Gerekli ýsýnma hareketleri yapýlmadan spor yapýlmasý ve böylece kalbe ani yük getirilmesi, kalp duvarlarýnýn kalýnlaþmasýna, kalbi besleyen damarlarýn sýkýþmasýna, ritim bozukluðuna ve hatta kalbin durmasýna neden olabilir. Doðuþtan kalp rahatsýzlýðý olanlar, ritim bozukluðu sorunu yaþayanlar ve ailesinde kalp rahatsýzlýðý bulunanlar, bu konuda daha fazla risk altýndadýr.
RÝSK GRUPLARI
Doðuþtan kalp rahatsýzlýðý bulunanlarda (hipertrofik kardiyomiyopati) kalbin iki karýncýðýný ayýran septum adý verilen duvarýn zamanla kalýnlaþtýðýný bildiren Oðuzhan, bilinçsiz spor yapýlmasýnýn bu duvarlarýn ani olarak kalýnlaþmasýna neden olabileceðini, kalbe gelen damarlarýn sýkýþabileceðini ve böylece ani kalp krizlerinin yaþanabileceðini söyledi.
Bazý insanlarda kalbi besleyen damarlarýn anormal seyrettiðini ifade eden Prof. Dr. Oðuzhan, þöyle devam etti:
Isýnmadan yapýlan spor ve ani efor sarf edilmesi, kalp ve çevresindeki kaslarýn ani olarak geniþlemesine ve böylece kalbi besleyen damarlarýn sýkýþmasýna neden olabilir. Bu durumda da kalp krizi riski ortaya çýkar. Ayrýca, Brugada sendromu adý verilen ritim bozukluðu sorunu yaþayanlar da bu risk altýndadýr. Ani efor, kalbin kasýlmasýný saðlayan elektriksel sistemde soruna yol açabilir. Bu durumda da yine kalp krizi ve ani ölümler ortaya çýkabilir.
Bilinçli yapýlan sporun kalp saðlýðý açýsýndan faydalý olduðunu da kaydeden Prof. Dr. Oðuzhan, insan kalbinde doðuþtan bulunan ve yaþ ilerledikçe geliþen kolesterol adý verilen damarlarýn, kalbi besleyen damarlarýn sýkýþmasý durumunda devreye girdiðini ve kalp krizini engellediðini, bilinçli olarak yapýlan sporun ise bu damarlarýn geliþmesine katký saðladýðýný sözlerine ekledi.