Toksinle savaþan 3 besin
Vücudunuzun kendi kendine toksinlerden arýnmasýný istiyorsanýz bu 3 besin tam size göre...
Þehir yaþamýnda vücut toksinlerle yükleniyor. Bu da baðýþýklýk sistemini zayýflatýyor. Vücudun detoks mekanizmasýný güçlendirmek için lahana, soðan ve sarýmsak yiyin, bol temiz hava alýn.
Sýk sýk hastalanýyor, hayattan zevk almýyor kendinizi halsiz ve yorgun mu hissediyorsunuz? O halde sorununuz vücudunuzdaki toksik maddeler olabilir. Özellikle þehir yaþamýnda maruz kalýnan stres, hýzlý tempo, kirli hava, içilen sigara, eksik beslenme vücutta serbest radikal adý verilen toksik maddelerin oluþumunu hýzlandýrýyor.
Aþýrý yükleme olumsuz etkiliyor
Normalde vücudumuzun kendini temizleyen bir mekanizmasý var. Ancak aþýrý yüklenmeler durumunda bu mekanizma yeterince verimli olamýyor ve vücutta biriken maddeler baðýþýklýðý zayýflatýyor.
Sýk sýk hastalanýyor, hayattan zevk almýyor kendinizi halsiz ve yorgun mu hissediyorsunuz? O halde sorununuz vücudunuzdaki toksik maddeler olabilir. Özellikle þehir yaþamýnda maruz kalýnan stres, hýzlý tempo, kirli hava, içilen sigara, eksik beslenme vücutta serbest radikal adý verilen toksik maddelerin oluþumunu hýzlandýrýyor.
Aþýrý yükleme olumsuz etkiliyor
Normalde vücudumuzun kendini temizleyen bir mekanizmasý var. Ancak aþýrý yüklenmeler durumunda bu mekanizma yeterince verimli olamýyor ve vücutta biriken maddeler baðýþýklýðý zayýflatýyor.