Ten renginiz hastalýk habercisi
Cildinizdeki deðiþiklikler size bir hastalýðýn haberini veriyor olabilir...
Özellikle son yýllarda cilt dendiði zaman onu takiben ilk akla gelen þey kozmetik aðýrlýklý ürünler oluyor. Oysa cildin ikinci derecede önem taþýyan beden güzelliðine hizmetinden çok beden saðlýðýna sunduðu hizmetler daha önemlidir ve bunlarý göz ardý etmek büyük hatadýr.
Deri bedenimizi dýþ etkenlere karþý koruyan, vücut hararetini düzenleyerek ýsý ve sývý dengesinin sabit kalmasýný saðlayan, mikroplara karþý kalkan oluþturan, oksijen sunan hayat kaynaðýdýr. Derimiz gözenekler aracýlýðýyla vücut ýsýsýný sabitlemek için terler; böylelikle zararlý toksinleri de vücuttan atar. Tüm bunlarýn yanýnda en az onun kadar önemlisi derimiz dýþ dünya ile iletiþimimizi saðlayan dokunma organýdýr.
Dokunma, basýnç, sýcak, soðuk ve acýyý algýlar. Kusursuz bir cilde sahip olmak kýrýþýklýklarýn önüne geçmek, gece-gündüz bakýmýný yapmaktan daha öte bir önem gerektirir. Deri organizmanýn saðlamlýðýnýn göstergesidir. Cildinizi korumanýn yolu onun düþmanlarýný tanýmaktan geçer.
ÝÞTE DÜÞMANLAR!
Cilt saðlýðýný tehdit eden pek çok düþman var fakat öncelikle en tehlikeli üç düþmaný liste baþýnda belirtmekte fayda görüyorum.
Aþýrý ve dengesiz beslenme
Güneþ
Sigara ve alkol
Kireçli, aþýrý sýcak su
Düzensiz uyku
Stres
Kir
Kimyasal ürünler
BOZULAN HÜCRELERÝ ONARMANIN YOLU
Saðlýk yolunda her sokak besinlerin seçimine ve kaliteli beslenme alýþkanlýðýna çýkýyor. Cilt saðlýðýnýn korunmasýnda da olmazsa olmazýmýz saðlýk ve dengeli beslenmedir. Pürüzsüz ve saðlýklý bir cilt için besinlerinizi seçebilirsiniz. A vitamini cildi güçlendirme, besleme ve nemlendirme özelliði taþýr. Bozulan hücrelerin onarýlmasýnda ve yenilenmesinde C vitamini etkin rol oynar. Serbest radikallere karþý savaþan en iyi antioksidanlardan biri olan E vitamini yaþlanma etkilerine karþý cildin savunma mekanizmasýný güçlendirmektedir.
TEN RENGÝNÝZ HASTALIK HABERCÝSÝ OLABÝLÝR
Bazý ten renkleri yaþam saçar bazý ten renklerini gördüðünüzde ister istemez neyin var diye sorarsýnýz. Rengin sapsarý hasta mýsýn? Rengin bembeyaz oldu neyin var? Ten renkleri çoðu zaman bazý sorunlarýn göstergesi olabilmektedir. Kabýzlýk çekenlerin genellikle tenleri toprak rengine çalarken, karaciðer hastalarýnýn sarý, kansýzlýk sorunu olanlarýn soluk ten renkleri dikkat çekicidir. Týpký ten renginde olduðu gibi bazý cilt sorunlarý hastalýklarýnda habercisi olabilmektedir.Yine karýsarý renk enfeksiyon hastalýklarýnýn iþaretçisi olabilir.
Bugün / Dr. Ýsmail Aðar
Deri bedenimizi dýþ etkenlere karþý koruyan, vücut hararetini düzenleyerek ýsý ve sývý dengesinin sabit kalmasýný saðlayan, mikroplara karþý kalkan oluþturan, oksijen sunan hayat kaynaðýdýr. Derimiz gözenekler aracýlýðýyla vücut ýsýsýný sabitlemek için terler; böylelikle zararlý toksinleri de vücuttan atar. Tüm bunlarýn yanýnda en az onun kadar önemlisi derimiz dýþ dünya ile iletiþimimizi saðlayan dokunma organýdýr.
Dokunma, basýnç, sýcak, soðuk ve acýyý algýlar. Kusursuz bir cilde sahip olmak kýrýþýklýklarýn önüne geçmek, gece-gündüz bakýmýný yapmaktan daha öte bir önem gerektirir. Deri organizmanýn saðlamlýðýnýn göstergesidir. Cildinizi korumanýn yolu onun düþmanlarýný tanýmaktan geçer.
ÝÞTE DÜÞMANLAR!
Cilt saðlýðýný tehdit eden pek çok düþman var fakat öncelikle en tehlikeli üç düþmaný liste baþýnda belirtmekte fayda görüyorum.
Aþýrý ve dengesiz beslenme
Güneþ
Sigara ve alkol
Kireçli, aþýrý sýcak su
Düzensiz uyku
Stres
Kir
Kimyasal ürünler
BOZULAN HÜCRELERÝ ONARMANIN YOLU
Saðlýk yolunda her sokak besinlerin seçimine ve kaliteli beslenme alýþkanlýðýna çýkýyor. Cilt saðlýðýnýn korunmasýnda da olmazsa olmazýmýz saðlýk ve dengeli beslenmedir. Pürüzsüz ve saðlýklý bir cilt için besinlerinizi seçebilirsiniz. A vitamini cildi güçlendirme, besleme ve nemlendirme özelliði taþýr. Bozulan hücrelerin onarýlmasýnda ve yenilenmesinde C vitamini etkin rol oynar. Serbest radikallere karþý savaþan en iyi antioksidanlardan biri olan E vitamini yaþlanma etkilerine karþý cildin savunma mekanizmasýný güçlendirmektedir.
TEN RENGÝNÝZ HASTALIK HABERCÝSÝ OLABÝLÝR
Bazý ten renkleri yaþam saçar bazý ten renklerini gördüðünüzde ister istemez neyin var diye sorarsýnýz. Rengin sapsarý hasta mýsýn? Rengin bembeyaz oldu neyin var? Ten renkleri çoðu zaman bazý sorunlarýn göstergesi olabilmektedir. Kabýzlýk çekenlerin genellikle tenleri toprak rengine çalarken, karaciðer hastalarýnýn sarý, kansýzlýk sorunu olanlarýn soluk ten renkleri dikkat çekicidir. Týpký ten renginde olduðu gibi bazý cilt sorunlarý hastalýklarýnda habercisi olabilmektedir.Yine karýsarý renk enfeksiyon hastalýklarýnýn iþaretçisi olabilir.
Bugün / Dr. Ýsmail Aðar