Sakýz çiðnemek stresi azaltýyor
Sakýz çiðnemenin stres ve endiþeyi azaltýyor mu? Avustralyalý bilim insanlarý þimdi bu konuyu araþtýrýyor.
Sakýz çiðnemenin stres ve endiþeyi azaltýyor!Avustralya´nýn Swinburne Üniversitesi´nden Andrew Scholey ve ekibi, stresli ortamda, sakýz çiðnemenin kiþilerin davranýþlarýna olan etkisini araþtýrdý.
Stresi artýrýcý ve verimi engelleyici birçok faaliyeti yapmalarý istenen yaþ ortalamasý 22 olan 44 kiþi 2 gruba ayrýldý.
Bu faaliyetleri yaparken sakýz çiðnemesi istenen gruptakilerin stres oranýnýn, sakýz çiðnemeyenlere göre yüzde 10-17 az olduðu, stres hormonu kortizolün az salgýlandýðý görüldü.
Araþtýrmacýlar ayrýca sakýz çiðneyenlerin faaliyetlerdeki genel baþarýsýnýn diðerlerine göre belirgin oranda fazla olduðunu tespit etti.
Araþtýrma sonuçlarý uluslararasý bir kongrede sunulsa da araþtýrmanýn bir bölümüne, dünyanýn ilk sakýz üreticisi Wrigley grubuna baðlý Wrigley Bilim Enstitüsü´nün mali destek vermesi dikkat çekici.
Ayrýca yere atýlan sakýzlarýn ayakkabýnýn tabanýna yapýþmasýnýn yarattýðý stresin ne oranda olduðu bilinmiyor.
Wrigley Bilim Enstitüsü´nün geçen yýl Japonya´da dokuz kiþi üzerinde yaptýðý bir araþtýrmada, sakýz çiðnemenin beyindeki kan akýmýný yüzde 40 artýrabileceðini ve hafýzayý olumlu etkileyebileceðini göstermiþti.
Stresi artýrýcý ve verimi engelleyici birçok faaliyeti yapmalarý istenen yaþ ortalamasý 22 olan 44 kiþi 2 gruba ayrýldý.
Bu faaliyetleri yaparken sakýz çiðnemesi istenen gruptakilerin stres oranýnýn, sakýz çiðnemeyenlere göre yüzde 10-17 az olduðu, stres hormonu kortizolün az salgýlandýðý görüldü.
Araþtýrmacýlar ayrýca sakýz çiðneyenlerin faaliyetlerdeki genel baþarýsýnýn diðerlerine göre belirgin oranda fazla olduðunu tespit etti.
Araþtýrma sonuçlarý uluslararasý bir kongrede sunulsa da araþtýrmanýn bir bölümüne, dünyanýn ilk sakýz üreticisi Wrigley grubuna baðlý Wrigley Bilim Enstitüsü´nün mali destek vermesi dikkat çekici.
Ayrýca yere atýlan sakýzlarýn ayakkabýnýn tabanýna yapýþmasýnýn yarattýðý stresin ne oranda olduðu bilinmiyor.
Wrigley Bilim Enstitüsü´nün geçen yýl Japonya´da dokuz kiþi üzerinde yaptýðý bir araþtýrmada, sakýz çiðnemenin beyindeki kan akýmýný yüzde 40 artýrabileceðini ve hafýzayý olumlu etkileyebileceðini göstermiþti.