Ayak aðrýsýna kulak masajý

Kulak ceninin ana rahmindeki duruþunun þematik olarak aynýsý. Ve tüm akupunktur noktalarý kulak üzerinde bu esasa göre yer almýþ. Bu nedenle her aðrýnýzýn çözümü kulaðýnýza masaj yapmaktan geçiyor.

KULAÐINA MASAJ YAP

Baþýnýz, boynunuz, beliniz, sýrtýnýz, bacaklarýnýz, kalçanýz, ayaklarýnýz, omzunuz aðrýdýðýnda yapacaðýnýz tek þey kulaklarýnýza masaj yapmak. Kulaðýnýzý baþ ve iþaret parmaklarýnýzýn arasýna alarak kulak kepçesinden baþlayarak, dayanabildiðiniz kadar güçlü ve sýkarak masaj yapýn.

MASAJIN SONUNDA AÐRINIZ AZALACAK

Ýlk anda bazý noktalar acýyacaktýr ( bunlar bedendeki aðrýyan bölgelerin kulaktaki refleks noktalarýdýr ) kýsa bir süre sonra bu aðrýlar kaybolacak. 2 -3 dakika bu masajý yapmanýz yeterli olur. Ýsterseniz uzatabilirsiniz de. Zaten masajýn sonuna doðru bedeninize bir sýcaklýklýðýn yayýldýðýný hissedeceksiniz. Bunun ardýndan aðrýlarýnýzýn azaldýðýný ve kaybolduðunu da...

HER ZAMAN UYGULANABÝLÝR

Hiçbir yan etkisi olmayan bu uygulamayý herzaman her yerde kendinize ve aðrýsý olan yakýnlarýnýza uygulayabilirsiniz. Yorulduðunuzda, uzun otobüs ya da araba yolculuklarýnda oturmaktan aðrýlara maruz kaldýðýnýzda, çok üþüdüðünüzde ve bedeninizi dengeye kavuþturmak için mucize benzeri bu uygulamayý kullanabilirsiniz.

Önemli olan kulaðýn her noktasýna dokunun. Kulaðýnýz size hemen yanýt verecektir. Kulaklar bedeni hisseder, görür ve duyar. Siz de þefkatli ellerinizi esirgemeyin.