ANA SAYFA | FAVORİLERİME EKLE | İLETİŞİM YENİ DOKTOR KAYIT  |  HASTANE KAYIT  MEDİKAL FİRMA KAYIT
 
Şifremi Unuttum    Yeni Üye Kayıt
 
Doktorlar | İsme Hasta Soruları | Cevaplı Havuz Soruları | Hastalıklar A-Z | Hazır Soru Cevaplar | Laboratuar Testleri | Tedaviler | Teşhis Koy | Reklam Ver
Sağlık Videoları  | İlaç Rehberi | Tıp Sözlüğü | Hastaneler | Medikal Firmalar
 
 
 
 
MEDİKAL FORMÜLLER
Hamile kalma zamanı, doğum zamanı Hesaplama
Koroner Kalp Hastalığı Risk Hesaplaması
Child-Pugh Skorlaması
Vücut kitle indeksi, Vücut yüzey alanı
 
DUYURULAR
 Sayın üyeler aldığınız cevaba ek soru sormak istediğinizde ne yapmalısınız...
 
 
 
 
 
 
Tüm Sağlık Haberleri  »  

Saçlar Neden Erken Yaşta Kırlaşır?

Ve   Veya  Aynen   
 
  Saçlar Neden Erken Yaşta Kırlaşır?
Genç yaşlarda saçların aklaşmasının birden çok sebebi bulunabiliyor. Bu sebeplere bağlı olarak erken yaşta kırlaşmanın önüne geçilebiliyor.
 

Yaş aldıkça saçların kırlaşıp beyaza dönmesi normaldir. Ancak saç kırlaşmasına yaşlı, genç, hatta neredeyse çocuk, her yaştan insanda rastlayabiliyoruz. Bunun birçok sebebi olabiliyor ve sebeplere bağlı olarak da değişen önleme yöntemleri var.

Yaşlılıktan önce saç kırlaşmasının sebeplerini 7 alt başlıkta göreceğiz.

1. Vitamin Eksikliği

B-6, B-12, biyotin, D  ve E vitaminlerinin yetersizliği erken yaşta saçların beyazlamasına neden olabiliyor.

2015 yılında Development isimli dergisinde yayınlanan çalışmaya göre D-3, B-12 vitaminleri ve bakırın eksikliği saç beyazlamasıyla bağdaştırılıyor. Araştırmacılar, yetersiz beslenmenin pigmentasyonu etkilediğini söylerken vitamin takviyesinin saç rengini düzltebileceği yönünde tavsiyelerde bulundular.

2016 yılında International Journal of Trichology isimli dergide rapor edilen çalışmada ise 25 yaşın altındaki Hint erkeklerinde saç beyazlamasını etkileyen  faktörler incelendi ve vücutta demir depolayan serum ferritin seviyesinin düşük ve B-12 miktarının yetersiz olduğu gözlemlendi. Bunun yanısıra saçları erken yaşta kırlaşan insanlarda iyi kolesterolün de (HDL kolesterol) yaygın olduğu görüldü.

2. Genetik

2013 yılında Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology isimli dergide yayınlanana göre erken saç beyazlamasında genler en büyük faktör.

Irk ve etnik kimlik bu hususta önemli bir rol oynuyor.

3. Oksidatif Stres

Oksidatif stres dengesizliğe ve akabinde vücutta birçok felakete sebep olabilir, bunlardan biri de vitiligo. Vitiligoyla beraber gerçekleşebilecek olan melanin içeren hücrelerin ölümü veya fonksiyon kaybıyla saçlar beyazlayabilir.

4. Kati Tıbbi Durumlar

Bazı hastalıklar, özellikle doğultan gelenler saçların erken beyazlaması riskini doğurabilir. Örneğin 2008’de yayınlanan bir çalışmada saç beyazlamasıyla tiroid disfonksiyonu arasında bağlantı görülmüştü.

5. Yaşam Stresi

New York Üniversitesi’nin Nature Medicine isimli dergide yayınladığı bir çalışmaya göre saç renginden sorumlu hücreler, vücut stres altındayken tükenebiliyor.

Yine de genetik ve hastalık faktörlerinin yanında stres, saçların erken beyazlamasında çok büyük bir rol oynamıyor.

6. Sigara

2013 yılında Italian Dermatology Online Journal isimli dergide yayınlanan bir araştırmaya göre 30 yaşından önce saç beyazlaması, sigara içenlerde içmeyenlerin 2.5 katı kadar görülüyor.

2015’te ise Journal of the American Academy of Dermatology adlı dergide yine sigara ve saçların erken beyazlaması arasında bağ gözlemlenmiştir.

7. Kimyasal Saç Ürünleri

Kimyasal saç bakım ürünleri ve hatta şampuanlar bile saçların erken beyazlamasında etkili oluyor. Çünkü bu ürünler, melanini azaltacak zararlı bileşenler içeriyor.

Nasıl Önüne Geçilebilir?

Saçların erken beyazlamasını önlemek için, oksidatif stresi azaltacağından antioksidan içeren diyetler tercih edilmelidir.

Antioksidanı bol olan besinler: yeşil çay, meyve ve sebzeler, zeytinyağı, balık.

Aynı zamanda vitamin takviyeleri de önemli olacaktır.

Sigarayı bırakmak ise her alanda insanın hayat kalitesini arttırdığı gibi, saçların genç yaşta kırlaşmasını engellemek için önemli bir adım.

Saç bakımı için doğal yollu bitkisel karışımlı ürünler kullanmaya başlamak ise bir başka yol. Bu sadece saçın erken beyazlamasını önlemek adına değil, saçların kalitesini, yumuşaklık ve parlaklığını sağlıklı ve çevreci bir şekilde korumak adına da güzel bir değişiklik olacaktır.



İlgili Kelimeler Listesi: kırlaşma, beyazlama, vitamin, vitiligo, sigara, kimyasal

Not:  Aşağıdaki mavi linklerden ilgili kelimeler için tek tıkla site içi arama yapabilirsiniz..

 

Bu Hastalık 413 kez okunmuştur.
+1 e tıklayarak Gmail de dostlarınıza bu yazıyı tek tıkla gönderebilirsiniz
 
BU KONUDAKİ ANA MAKALELERİ OKU: 

Sigara nasıl bırakılır? sigara bırakma metodları, yolları
Sigaranın zararları nelerdir?
Sigara ve dişeti hastalıkları
 
DİĞER İLGİLİ YAZILARI OKU
 kırlaşma    beyazlama    vitamin    vitiligo    sigara    kimyasal  
 
 

Bu Sayfayı Arkadaşına Gönder Oda Okusun..    
Adın Soyadın :
   
Arkadaşının Adı Soyadı :
Mail Adresi :
 

 
 
 
 
 
 
 
Anasayfa  |   Hastalıklar  |   Üye Doktorlar  |   Hasta Soruları  |   İlaç Rehberi  |   Tıp Sözlüğü  |   Konsültasyonlar  |   Sağlık Haberleri  |   Medikal Hesaplar  |   Güncel Tedaviler  |   Kategorize Hazır Soru-Cevaplar  |   Tanısal Algoritma  |   Reklam  |   İletişim | 

Sponsor Linkler:   
Copyright © Telif hakkı © 2007-2017 Saglikdanis.com
Yasal uyarı: Bu sitede yayınlanan resim, yazı ve diğer uygulamaların her hakkı Akcan Sağlık Hizmetleri. Ltd. Şti. 'ye aittir. Kaynak gösterilmeden kullanılamaz. Bu site kişileri sağlık alanında bilgilendirmeye yönelik hazırlanmıştır. Sitede yer alan bilgiler tanı ve tedavi amaçlı kullanıldığında sorumluluk tamamen kullanıcıya aittir. Siteye girmekle bu şartları okumuş, anlamış ve kabul etmiş sayılırsınız. İçeriği izinsiz kullanmak yasaktır